Das bin ich

Meine Geschichte

Seit frühester Kindheit bin ich dem Sport verschrieben. Mit 4 Jahren habe ich mit Gerätturnen begonnen und bis zum 16. Lebensjahr mit viel Freude betrieben. Nach meiner aktiven Zeit als Turnerin begann ich sofort als Übungsleiter.

So konnte ich meine ersten Erfahrungen als Trainer sammeln und schloss erste Ausbildungen ab.

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Wer sich für meine Qualifikationen interessiert der darf sie gern an anderer Stelle auf dieser Homepage begutachten.

Ich bin nun Mama zweier wunderbarer Töchter. 

Als Mama sieht man doch viele Sachen in einem anderen Licht und so begann ich die Idee von Liberi in meinem Kopf zusammen zu setzen. 

Einige Menschen werde ich euch im Laufe der Zeit hier noch vorstellen. Denn das Projekt Liberi birgt noch viele Sparten die entwickelt werden möchten. 

Es geht hier aber frei dem Motto "Gut Ding, braucht Weil!"

Mir macht die Arbeit mit Menschen Spaß !

In Punkto Sport biete ich nur das an, was mir selbst Freude macht und von dessen Wirksamkeit ich überzeugt bin. Das heißt nicht das andere Sportarten weniger Spaß machen oder weniger wirksam sind.

Authentizität finde ich eben wichtig.

Ob klein oder groß, frisch geschlüpft oder schon etwas eingerostet.

Es geht in meinen Stunden nie um „ Höher, Schneller, Weiter“ aber auch nicht um „ Beschäftigungstherapie“. Es geht um sinnvolles Ausschöpfen der individuellen Ressourcen unter dem großen Aspekt der Körperwahrnehmung und Kontrolle.

Nagut, Spaß haben wir manchmal auch in den Stunden...

Also probiert es aus!

Ich freue mich auf euch!

Liberi 

Eure Manuela

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Qualifizierung /Ausbildungen:

• Fachsportlehrer für Fitness und Gesundheit DFLV

• Fitnesstrainer DFLV A-Lizenz

• Trainer Sport in der Prävention LSB     B-Lizenz für Profil Haltung und Bewegung

• Trainer Sport in der Prävention LSB     B-Lizenz für Profil Herz-Kreislauf

• Trainer Sport in der Prävention LSB     B-Lizenz Gesundheitstraining für Kinder

• BodyBalancePilates® -Instruktor Konzept Kurt Rotter

• Kinderyogalehrer mit Zusatzqualifikationen und Fortbildung Achtsamkeit für Kinder

• Yogalehrer (i.A.)

• Yin Yoga Trainer (i.A.)

• Hatha Yoga Trainer (i.A.)

• Trainer C Lizenz Gerätturnen TTV Thüringen

• Trainer für Kraft und Muskulatur DFLV

• Trainer für Prävention und Therapie DFLV

• Osteoporosetrainer DFLV

• Ernährungstrainer DFLV

• Kardiotrainer DFLV

• Rückenschulleiter im Fitnessstudio Forum Gesunder Rücken - besser leben

• Babymassagetherapeutin

• Babyzeichensprache - Kursleiter Zauberhafte Babyhände, Konzept Kelly Malottke

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Speziell für den Bereich Wasser:

• Speedo® Aqua Fitness Instructor

• Aqua Trainer Prae- und Postnatal Aqua Team®,  Konzept Sandra Eberlein

• Aqua Trainer für Baby- und Kleinkindschwimmen Aqua Team®, Konzept Maren Ulfers

• Trainer Aqua Babies-und Bambini der DEHAG® Academy

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Fortbildungen:

• Einweisung in diverse Masterprogramme für Kinder und Erwachsene LSB Thüringen e.V.

• sportphysiotherapeutischen Testungen

• Chirotherapie

• Anti-Schmerz Coaching

• Mobility 2.0

• Östrogendominanz und Lipödem

• Shiatsu sanfte Fingerdruckmassage

• Fortbildungen Fitness, Aerobic, Dance 

• Achtsamkeit für Kinder

• Kuscheltieryoga

• regelmäßige Teilnahme am Qualitätszirkel SPORT PRO GESUNDHEIT

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Referenzen:

Referent LSB Thüringen e.V.

  1. Europäischer Workshop zum Sport der Älteren in Bad Blankenburg

      Bereich Aqua Fitness

Referentin LSB Thüringen e.V.

1. Konferenz Sport und Gesundheit

     Herz-Kreislauf-Training contra Übergewicht in Bad Blankenburg

     Bereich Aqua Fitness

Referentin LSB Thüringen e.V.

Fachtagung SPORT PRO GESUNDHEIT

„Steh auf und beweg dich“ in Mühlhausen

 Bereich Aqua Fitness