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Kurse und Programme

Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben. Oskar Wild

Yoga Matte

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Kursübersicht Liberi

Aqua Fitness im Tiefwasser

Kurs findet im Schwimmerbecken des Leinebad statt.

Kursdauer 10  x 45 Min 

Wertschätzungsbeitrag 40€ zzgl. Eintritt Leinebad (90 Min Aufenthalt)

montags    

Kurszeiten 08.30 / 09.15 Uhr Kursleiterin M. Wolf

Kurszeiten 11.30 / 12.30 Uhr Kursleiterin Chr. Römer 

Kurszeiten 18.00 / 18.45 / 19.30 Uhr Kursleiterin M. Wolf

Kurs 2-25 vom 28.04.25 bis 18.08.25 ohne 09.06./Sommerferien

Kurs 3-25 vom 01.09.25 bis 17.11.25 ohne 06.10. / 13.10.

dienstags

Kurszeiten 14.15 Uhr Kursleiterin S. Raabe

Kurszeiten 19.00 / 19.45 Uhr Kursleiterin M. Wolf

Kurs 2-25 vom 22.04.25 bis 24.06.25 ohne Ausfalltermine

Kurs 3-25 vom 02.09.25 bis 18.11.25 ohne 07.10./14.10.

 

BodyBalancePilates® 

Kurs findet im Sportraum 2 Liberi statt.

Kursdauer 10 x 60 min

Wertschätzungsbeitrag 100€

montags 

Kurszeit  16.30 Uhr

Kurs 2-25 vom 28.04.25 bis 18.08.25 ohne 09.06./ Sommerferien 

Kurs 3-25 vom 25.08.25 bis 10.11.25 ohne 06.10./13.10.

dienstags

Kurszeit  17.30 Uhr

Kurs 2-25 vom 13.05.25 bis 26.08.25 ohne Sommerferien

Kurs 3-25 vom 02.09.25 bis 25.11.25 ohne 07.10./14.10./11.11.

donnerstags

Kurszeit 18.00 Uhr / 19.00 Uhr / 20.00 Uhr

Kurs 2-25 vom 22.05.25 bis 18.09.25 ohne 29.05./26.06./Sommerferien

Kurs 3-25 vom 25.09.25 bis 11.12.25 ohne 09.10./16.10.

 

freitags

Kurszeit 09.00 Uhr

Kurs 2-25 vom 25.04.25 bis 22.08.25 ohne 02.05./30.05./Sommerferien

Kurs 3-25 vom 29.08.25 bis 05.12.25 ohne 03.10./10.10./17.10./31.10./07.11.

freitags 

Kurszeit 16.30 Uhr

Kurs 3-25 vom 15.08.25 bis 21.11.25 ohne 03.10./10.10./17.10./31.10./14.11.

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung.

LiberiSporteln   

für Kinder von 0 - 6 Jahren

Angebot findet im Sportraum 1 Liberi statt

Angebotsdauer wöchentlich, 10 x 120 min oder Einzelbuchung 1 x 90 min

Wertschätzungsbeitrag für 10er Karte 65€ (1 Jahr Gültigkeit) , für einzeln gebuchte Stunden 8€ / Einheit

Geschwisterkind bekommt Rabatt, erfrage bitte vor deiner Buchung den Rabattcode bei mir

donnerstags 15.30 - 17.30 Uhr

(Einstieg jederzeit möglich)

SPORTELN IST SEIT 03.04.25 IN DER SOMMERPAUSE, WIR STARTEN IM SEPTEMBER WIEDER NEU

 

LiberiSporteln ist Kindersport, freies Turnen, kein geführter Kurs.

Geschwisterkinder über 2 Jahren zahlen nur 50%, darunter dürfen sie kostenfrei mit.

Der Aufenthaltsraum ist ebenfalls für euch geöffnet. Dort gibt es die Möglichkeit Babynahrung zu erwärmen oder mal einfach gemütlich eine Tasse Tee zu trinken. 

Die Eltern sind während der gesamten Zeit in der Aufsichtspflicht!

Die Termine müssen auch bei einer 10er Karte einzeln gebucht werden. Sie werden entsprechend bei Buchung für dich abgezogen. 

Für den Fall das du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, besteht die Möglichkeit bis 08.00 Uhr früh am Kurstag deine Buchung zu stornieren. Eine Erstattung bzw. Gutschrift ist danach nicht mehr möglich.

 

Weitere Informationen:

Einige der Kursangebote werden von den Krankenkassen mit bis zu 80 % unterstützt. Zusätzlich besteht bei einigen Kursen ein direkter Vertrag mit der Salus BKK und der AOK Plus.

Kursgebühren der zugehörigen Kurse von Versicherten dieser beiden Krankenkassen werden von uns direkt mit der Krankenkasse abgerechnet.                                                    

Weitere Informationen bekommst du bei der Anmeldung zum Kurs.   

Zertifizierungen für M. Wolf geb. Schmidt wird in den meisten Datenbanken noch unter Manuela Schmidt geführt.

Anmelden kannst du dich für die aktuellen Kurse hier!   

 

Informationen über weitere Kursangebote findest du direkt auf den Seiten der LiberiFreunde:

Jana Rosenthal - Mäther mit Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Schwangerschaftsbegleitung

Hexenschwestern rund um Naturgesundheit

Barbara Eckert mit Liebefrau, rund um ätherische Öle

Michael Danke der MentalCoach und Kursleiter für Qi Gong

Diana Appelt mit der Milchzeit und Mütterpflege

Buddhi Maya - Partnerinnen für Familienernährung mit dem richtigen Gefühl

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