Kursübersicht Liberi
Aqua Fitness im Tiefwasser
Kurs findet im Schwimmerbecken des Leinebad statt.
Kursdauer 10 x 45 Min
Wertschätzungsbeitrag 40€ zzgl. Eintritt Leinebad (90 Min Aufenthalt)
montags
Kurszeiten 08.30 / 09.15 Uhr Kursleiterin M. Wolf
Kurszeiten 11.30 / 12.30 Uhr Kursleiterin Chr. Römer
Kurszeiten 18.00 / 18.45 / 19.30 Uhr Kursleiterin M. Wolf
Kurs 2-25 vom 28.04.25 bis 18.08.25 ohne 09.06./Sommerferien
dienstags
Kurszeiten 14.15 Uhr Kursleiterin S. Raabe
Kurszeiten 19.00 / 19.45 Uhr Kursleiterin M. Wolf
Kurs 2-25 vom 22.04.25 bis 24.06.25 ohne Ausfalltermine
BodyBalancePilates®
Kurs findet im Sportraum 2 Liberi statt.
Kursdauer 10 x 60 min
Wertschätzungsbeitrag 100€
oder Freitags Einzelstunden
pro Stunde 14€ oder Preisplan 6 Stunden 70€
montags
Kurszeit 16.30 Uhr
Kurs 1-25 vom13.01.25 bis 31.03.25 ohne 03.02. / 03.03.
Kurs 2-25 vom 28.04.25 bis 18.08.25 ohne 09.06./ Sommerferien
dienstags
Kurszeit 17.30 Uhr
Kurs 1-25 vom11.02.25 bis 29.04.25 ohne 08.04. / 15.04.
Kurs 2-25 vom 13.05.25 bis 26.08.25 ohne Sommerferien
donnerstags
Kurszeit 18.00 Uhr / 19.00 Uhr / 20.00 Uhr
Kurs 1-25 vom 09.01.25 bis 15.04.25 ohne 06.02./27.02./06.03./20.03./10.04./17.04./01.05.
Kurs 2-25 vom 22.05.25 bis 18.09.25 ohne 29.05./19.06./Sommerferien
freitags
Kurszeit 09.15 Uhr
Kurs 2-25 vom 25.04.25 bis 22.08.25 ohne 02.05./30.05./Sommerferien
NEU !!! Einzelstunden BBPilates®
25.04./16.05.
Preisplan oder 14€ pro Stunde
Pilates ist eine Selbstbeobachtung des eigenen Körpers mit kontrollierten & fließenden Bewegungen.
Diese weiterentwickelte Methode nach K.R.D. ist nicht nur im medizinischen Sektor hervorragend anwendbar.
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung.
Kinderyoga
Angebot findet im Sportraum 2 Liberi statt
Kursleiterin: Manuela Wolf
Angebotsdauer: 1 x im Monat, 45 Min
Wertschätzungsbeitrag: Einzelbuchung 10€
für Geschwisterkinder gibt es einen Rabatt, bitte erfrage vor deiner Buchung den Rabattcode bei mir
freitags 16.00 bis 16.45 Uhr
oder
samstags 10.00 bis 10.45 Uhr
für Kinder von 6 - 10 Jahren
kommende Termine:
22.03.25 Thema „Superkräfte - welches ist dein Krafttier“
25.04.25 Thema „Karussell der Jahreszeiten : Frühling“
Beim Kinderyoga wollen wir die Kinder spielerisch an die Yoga Übungen heranführen.
Dabei geht es nicht um die perfekte Haltung der Pose, sondern um ganz viel Selbsterfahrung und Spaß an der Bewegung, um Achtsamkeit und Entspannung zu fördern.
Kinderfreundliche Yoga-Posen, Atem-, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen verbessern die Motorik und Konzentrationsfähigkeit.
Die Termine müssen auch bei einer 10er Karte einzeln gebucht werden. Sie werden entsprechend bei Buchung für dich abgezogen.
Für den Fall das du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, besteht die Möglichkeit bis 08.00 Uhr früh am Kurstag deine Buchung zu stornieren. Eine Erstattung bzw. Gutschrift ist danach nicht mehr möglich.
LiberiSporteln
für Kinder von 0 - 6 Jahren
Angebot findet im Sportraum 1 Liberi statt
Angebotsdauer wöchentlich, 10 x 120 min oder Einzelbuchung 1 x 90 min
Wertschätzungsbeitrag für 10er Karte 65€ (1 Jahr Gültigkeit) , für einzeln gebuchte Stunden 8€ / Einheit
Geschwisterkind bekommt Rabatt, erfrage bitte vor deiner Buchung den Rabattcode bei mir
donnerstags 15.30 - 17.30 Uhr
(Einstieg jederzeit möglich)
SPORTELN IST SEIT 03.04.25 IN DER SOMMERPAUSE, WIR STARTEN IM SEPTEMBER WIEDER NEU
LiberiSporteln ist Kindersport, freies Turnen, kein geführter Kurs.
Geschwisterkinder über 2 Jahren zahlen nur 50%, darunter dürfen sie kostenfrei mit.
Der Aufenthaltsraum ist ebenfalls für euch geöffnet. Dort gibt es die Möglichkeit Babynahrung zu erwärmen oder mal einfach gemütlich eine Tasse Tee zu trinken.
Die Eltern sind während der gesamten Zeit in der Aufsichtspflicht!
Die Termine müssen auch bei einer 10er Karte einzeln gebucht werden. Sie werden entsprechend bei Buchung für dich abgezogen.
Für den Fall das du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, besteht die Möglichkeit bis 08.00 Uhr früh am Kurstag deine Buchung zu stornieren. Eine Erstattung bzw. Gutschrift ist danach nicht mehr möglich.
Weitere Informationen:
Einige der Kursangebote werden von den Krankenkassen mit bis zu 80 % unterstützt. Zusätzlich besteht bei einigen Kursen ein direkter Vertrag mit der Salus BKK und der AOK Plus.
Kursgebühren der zugehörigen Kurse von Versicherten dieser beiden Krankenkassen werden von uns direkt mit der Krankenkasse abgerechnet.
Weitere Informationen bekommst du bei der Anmeldung zum Kurs.
Zertifizierungen für M. Wolf geb. Schmidt wird in den meisten Datenbanken noch unter Manuela Schmidt geführt.
Anmelden kannst du dich für die aktuellen Kurse hier!
Informationen über weitere Kursangebote findest du direkt auf den Seiten der LiberiFreunde:
Jana Rosenthal - Mäther mit Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Schwangerschaftsbegleitung
Hexenschwestern rund um Naturgesundheit
Barbara Eckert mit Liebefrau, rund um ätherische Öle
Michael Danke der MentalCoach und Kursleiter für Qi Gong
Diana Appelt mit der Milchzeit und Mütterpflege
Buddhi Maya - Partnerinnen für Familienernährung mit dem richtigen Gefühl
Stephanie John - Ringana Partnerin